Rady a postupy

Jak správně připravit bylinný nálev

Ostropestřec pro účinnou detoxikaci a posílení funkci jater

Abychom funkci jater a jejich kondici co nejvíce prospěli, můžeme vyzkoušet jejich detox. Vůbec nejsilnější bylinou, kterou můžeme v detoxikaci jater nasadit, je ostropestřec mariánský. V něm obsažený silymarin je schopný ochraňovat játra a zároveň napomáhá k regeneraci jejich buněk...

Únor bez viróz: jak podpořit odolnost a udržet se v pohodě

Jak vyzrát na PMS a bolestivou menstruaci

Valentýn s vůní koření, po kterém to bude jiskřit

Květy v cukrařině aneb jak vykouzlit jedlé mistrovské dílo

Zimní péče o dýchací cesty: jak podpořit krk i průdušky šálkem bylinkového čaje

Zdravý žaludek bez pálení žáhy: jak na podporu trávení po jídle?

Bio Kurkuma Latte – zlaté mléko, které provoní letošní Vánoce

Podzim bez zbytečných nemocí: jak pěstovat imunitu s pomocí šálku čaje

Ranní rutina s bylinkami: jak začít den s energií a klidem

Večerní klid v hrnku: bylinky, které uspí tělo i hlavu

Yerba maté – chytrá alternativa kávy bez propadů energie

Šálek, který pracuje s vámi: bylinky pro podporu soustředění, energii a dobrou náladu

Od věnce po koupel: Kreativní triky se sušenými bylinami

Podzimní poklady přírody: šípek, trnka a rakytník v kuchyni i domácnosti

Když podzim zavoní v hrnku: bylinkové čaje pro klid, teplo a pohodu

Podzimní restart: Bylinkové inspirace pro příjemný návrat do školy a práce

Španělská kuchyně na grilu: Hovězí steak a exploze středomořských vůní

Francouzská kuchyně na grilu: Mořský vlk, který vás přenese do Provence