Příprava nálevu

Očista jater: jarní restart bez extrémů

Játra patří k nejdůležitějším orgánům v těle, a přesto jim většina z nás věnuje pozornost až ve chvíli, kdy se necítíme ve své kůži. Únava, těžkost po jídle, pocit zpomaleného trávení nebo typická jarní únava často vedou k tomu, že začneme hledat způsoby, jak tělu trochu ulevit. A právě tehdy přichází na řadu téma očisty jater.

Sladká exotika na grilu: karamelizované ovoce, kterému neodoláte

Grilování nemusí končit posledním kouskem masa. Právě naopak. Rozpálený gril umí z obyčejného ovoce vykouzlit dezert, který voní po karamelu, vanilce, skořici, kouři i exotickém koření. Stačí pár minut, vhodně zvolený cukr a suroviny, které se teplem krásně rozvoní.

Svatojánská noc: bylinky, magie a kouzla

Svatojánská noc patří k nejmagičtějším okamžikům roku. Je spojená s letním slunovratem, ohněm, očistou, láskou, ochranou i sběrem léčivých bylin. V lidových tradicích se věřilo, že právě v tomto období mají rostliny největší sílu. Bylinky nasbírané za svatojánské noci měly chránit domov, podporovat zdraví a přinášet štěstí.

Autoimunitní onemocnění: mohou pomoci bylinky

Náš imunitní systém je velice sofistikovanou obrannou zdí, která chrání naše tělo před vlivem škodlivých látek, jako jsou bakterie, viry, plísně, paraziti, toxiny a další...

3 chladivé letní nápoje inspirované exotikou

Vyrazte do lesa na medvědí česnek a další léčivé byliny

Letní bylinné osvěžení: čaj s chutí mojita a domácí limonády

Léto má svoje vlastní tempo. Dny jsou delší, večery teplejší a chuť na teplý šálek čaje či kávy rychle střídá touha po něčem lehkém, svěžím a dobře vychlazeném.

Šálek, který pracuje s vámi: bylinky pro podporu soustředění, energii a dobrou náladu