NaturWay / Rady a postupy / Příprava tinktury

Příprava tinktury

Témata: příprava, tinktury, tinktura, léčivé byliny

Jak na to? Nejjednodušší postup je takový, že přelijeme 1 díl sušených bylin 5 díly lihu o koncentraci 50- 70%. Necháme 7-14 dní vyluhovat při pokojové teplotě a nejméně 1x denně vše protřepeme. Poslední den necháme vše ustát a roztok přefiltrujeme přes filtrační papír nebo jemné plátno.

Obvyklá dávka tinktury činí 20-30 kapek, které se používají max. 3x denně. Tinktura se bere na lžičku a zapíjí se vodou (čajem), nebo je možné nakapat přímo do vychladlého nápoje.

Nejčastěji se připravují tinktury z těchto bylinek:

Podobné články

Rady a postupy

Autoimunitní onemocnění: mohou pomoci bylinky

Náš imunitní systém je velice sofistikovanou obrannou zdí, která chrání naše tělo před vlivem škodlivých látek, jako jsou bakterie, viry, plísně, paraziti, toxiny a další...

Rady a postupy

Zdravá výživa: nebojme se cukrů

Rady a postupy

Zdravé a krásné vlasy díky bylinkám.

Rady a postupy

Mocný akát ochutí med i léčí nejrůznější neduhy

Akát se do Evropy dostal ze Severní Ameriky, a to na počátku 17. století coby okrasná rostlina. Velmi rychle se však přišlo na to, že její květy mají léčebné účinky a také, že se jedná o medonosnou rostlinu, tedy takovou, která hojně vábí včelstvo, které z nasbíraného nektaru vytváří med se specifickým akátovým aroma.

Rady a postupy

Valentýn s vůní koření, po kterém to bude jiskřit

Rady a postupy

Kardiovaskulární zdraví: Zdravé srdce a cévy jako základ vitality

Kardiovaskulární zdraví patří mezi nejdůležitější pilíře celkové vitality. Srdce a cévy pracují nepřetržitě každý den, zásobují organismus kyslíkem a živinami a podílejí se na správném fungování celého těla. Právě proto si péče o oběhovou soustavu zaslouží naši pravidelnou pozornost – nejen ve chvíli, kdy cítíme zvýšenou zátěž, ale i jako součást dlouhodobého zdravého životního stylu.