Kašlete a máte rýmu? Leckdy pomůže síla bylin

Chřipka je velmi časté virové onemocnění, které má celou řadu podob a v minulosti svět zasáhlo i několik jejích velmi silných mutací, které si vyžádaly řadu životů.

Nepodceňujte symptomy 

To bylo dáno především nedokonalostí medicíny a nevyspělými medikamenty. Naštěstí dnes žijeme v době, kdy je chřipka zcela běžným onemocněním, které jsme schopni efektivně léčit. To platí především pro jedince bez vážnějších zdravotních komplikací, kteří mají i dobře vyvinutou imunitu. V některých případech, především u již nemocných pacientů, však může chřipka způsobit vážnější průběh, který může končit i úmrtím.

Proto není chřipku dobré nikdy podceňovat. Že se jedná skutečně o ni, můžeme poznat díky symptomům, jako je rýma, bolesti hlavy, horečnaté stavy, kašel, bolesti očí a světloplachost. Pokud symptomy u chřipky přetrvávají i po několika dnech léčby, teploty neklesají a nepřichází úleva, je dobré neprodleně vyhledat lékaře.

Ony symptomy totiž mohou naznačovat některé jiné problémy, jako je bakteriální zánět vedlejších dutin nosních, onemocnění dýchacích cest postihujících průdušky či plíce, a dokonce se mohou stejné symptomy projevovat v případě zánětu mozkových blan.

Podběl zklidňuje dýchací cesty 

Mohou ale nastat i opačné případy, tedy momenty, kdy u pacienta nastane kašel či rýma, a ten okamžitě nasazuje medikamenty léčící chřipku. V mnoha případech se ale o chřipku vůbec nejedná a dotyčný je pouze nachlazený. V takovém momentě se mnohdy stačí obrátit na sílu bylin a kašel či rýmu vyléčit zcela přírodní cestou.

Pro případ kašle je dobré mít doma vždy připravený podběl. Tato zázračná bylina je schopna zklidnit podrážděné dýchací cesty, a navíc posiluje imunitní systém. Nejčastěji se můžeme setkat s odvarem z květů podbělu. Pomoc však může i přikládání podbělových listů na prsa.

Šalvěj ulevuje od kašle

Další mocnou bylinou v boji s kašlem je šalvěj lékařská. Pokud trpíte nachlazením bez horečnatých stavů, dopřejte si trochu šalvějového čaje s kapkou medu. Jak šalvěj, tak i med vám uleví od kašle, jelikož dovedou ředit hlen, a tím uvolňovat dýchací cesty. Šalvěj lze využít také pro kloktání, a tím zmírňovat bolest v krku.

V případě potíží s průduškami je vhodné volit bylinné směsi, které můžeme užívat jako čaj. Mezi nejčastější byliny, které se do průduškových čajů přimíchávají, patří bez černý, lípa a divizna.

Rýmovník pomáhá v prevenci

V případě zánětu sliznice nosu či zanícených vedlejších dutin nosních je potřeba obrátit se na bylinky, jako je rýmovník. Pro prevenci si stačí dát tuto bylinku na stůl, kde pracujete. V případě rýmy pak rozlomit list a nasát vonné esence a silice, které ucpaný nos uvolní. Z lístků lze též připravovat čaj, nebo je ukládat do prádla, které provoní.

Pokud je rýma skutečně silná, můžete se vydat cestou inhalace tea tree oleje. Ten stačí nakapat do vody a tou naplnit aroma lampu. Pokud je rýma skutečně silná, zkuste si do talíře s horkou vodou nakapat pár kapek tohoto oleje a inhalovat odpařující vodu přímo nad hladinou. Efekt lze umocnit i tím, že si přes hlavu přehodíte utěrku.

TIP: další článek na téma bylinek na kašel a rýmu si můžete přečíst pod tímto odkazem. Pro další tipy, jak posílit imunitu v zimním období a chránit se před virózami, si přečtěte také článek Únor bez viróz: Jak podpořit odolnost a udržet se v pohodě.