Proč tělo potřebuje detox nejen na jaře
Když se řekne detoxikace organismu, většinou si to spojíme s obdobím jara. Ano, je to určitě dobrá doba na to ulevit organismu, ale po uplynulých svátcích a náročnější stravě či množství vypitého alkoholu se určitě taková aktivita neztratí ani v této době.
Přitom není potřeba trávit nekonečné období na zeleninové šťávě nebo polykat nesmyslné množství prášků. Úplně bohatě postačí obohatit stravu o vlákninu, antioxidanty, odvodnit organismus, omezit alkohol a pít čistou vodu. To vše podpořit pitím byliných čajů a ideálně ještě doplnit chlorellu a spirulinu. Jde o to vyloučit z těla toxiny, což ve výsledku znamená podpořit právě tyto orgány jako jsou játra, ledviny a střeva.
Pro všechny výše zmíněné orgány je jako pohlazením očistný bylinný čaj, který se skládá z mnoha bylinek vhodných zejména pro podpoření normálního vylučování vody z organismu, činnost oběhové soustavy a funkce střev a jater. Navíc obsahuje květ sedmikrásky, což je tolik příznivý antioxidant.
Jestliže jste o svátcích a Silvestru užívali oslav plnými doušky, určitě do svého pitného režimu zařaďte čaj vhodný zejména pro vaše játra. Jde o harmonickou kombinaci jaterního čaje a ostropestřece. Lze podpořit i očistnou bylinnou kůrou v kapslích. Při doporučeném užívání ulevíte svým játrům a pomůžete jim obnovit jejich normální funkci, pročistit organismus a nastavit normální trávení.
Častým problémem také bývá zadržování vody v organismu. V přírodě na tyto neduhy existuje mnoho mocných bylin, které jsou v ideálním poměru k dispozici i v čaji pro odvodnění. V kombinaci s natí tužebníku máte skvělou výzbroj pro nastartování vylučování vody z organismu, k obnově normální činnosti ledvin a kardiovaskulárního systému. Můžete si také ulevit od těžkých nohou nebo tuto sestavu zužitkovat při kontrole tělesné hmotnosti. K tomu vám také dopomůže pravidelný pohyb jako např. chůze nebo cvičení ve fitku.
Svému trávícímu traktu a střevům zase můžete udělat radost tím, že do své stravy zařadíte psyllium, které napomáhá k jejich normálnímu fungování. Přírodním zázrakem je také sladkovodní řasa chlorella, prospěšná játrům, srdci i cévám, střevnímu traktu, ale i obohatí vaši imunitu a přirozenou obranyschopnost, což se v tomto chmurném počasí vždycky hodí. Skvělým zpestřením jídelníčku je také bezpochyby spirulina, jež je mocným antioxidantem a má příznivý vliv na hladinu cukru v krvi.
