Jak na přirozenou podporu močových cest a ledvin

Ledviny a močové cesty odvádějí každý den důležitou práci pro správné fungování celého organismu – podílejí se na vylučování odpadních látek, hospodaření s vodou i udržování vnitřní rovnováhy. Je proto důležité jim věnovat pravidelnou péči.

Co mají močové cesty na starost

Močová soustava má v organismu velmi důležitou úlohu. Ledviny filtrují krev a odstraňují z ní látky, které tělo už nepotřebuje. Zároveň se podílejí na regulaci množství vody v organismu a na udržování přirozené rovnováhy minerálních látek. Vzniklá moč je pak odváděna močovými cestami ven z těla.

Jde tedy o systém, který má zásadní význam na celkové fungování organismu. Nejde jen o samotné vylučování, ale také o udržování těla v rovnováze.

Péči si zaslouží průběžně

Péče o močové cesty dává smysl i ve chvíli, kdy člověka nic netrápí. Pravidelné návyky totiž mají na jejich kondici největší vliv. Základní péče je přitom velmi jednoduchá – pít dostatek tekutin a zbytečně nezatěžovat tělo.

Nejde tedy o žádné složité krok či přísné diety, ale o pár jednoduchých návyků, které se na sebe nabalují. Právě pravidelnost je v tomto směru důležitější než jednorázová snaha něco rychle napravit.

Co močovým cestám prospívá

Základem je dostatečný pitný režim. Tekutiny zajišťují přirozené proplachování močových cest a jsou naprostým základem všeho. Důležité je pít průběžně během dne, ne až ve chvíli, kdy se objeví pocit žízně.

Močovým cestám prospívá také to, když zbytečně nezadržujeme močení a dopřejeme tělu pravidelný režim. Svou roli hraje i ochrana před prochladnutím, zejména v chladnějších měsících nebo při sezení na studeném povrchu. Přínosná je rovněž celková péče o organismus – vyvážená strava, dostatek odpočinku a rozumné tempo, které tělo zbytečně nezatěžuje.

Prospívá také zařazení bylinných čajů do každodenního pitného režimu. Bylinkové čaje nejen, že pomáhají s doplňováním tekutin, ale mají také pozitivní vliv na zdraví močových cest a ledvin.

Byliny, které tradičně patří k péči o močové cesty

Mezi byliny, které najdete ve směsích pro močové cesty a ledviny, patří například kopřiva, bříza, přeslička, zlatobýl, brusinka, medvědice nebo vřes. Každá z nich má své místo a společně tvoří vyváženou kombinaci. V naší nabídce najdete hned dvě takové směsi.

Urologická bylinná směs

Urologická bylinná směs je kvalitní bylinná směs s vyváženou chutí, sestavená podle originální receptury tak, aby přispívala k normální funkci močové soustavy.

Složení této směsi stojí na bylinách, které jsou tradičně spojovány právě s podporou močových cest a ledvin. Kopřiva dvoudomá přispívá k normální funkci ledvin, bříza podporuje normální funkci močových cest a přeslička rolní je spojována se správným vylučováním.

Směs připravujte jako nálev a pijte maximálně 3x denně po dobu 4 až 6 týdnů.

Ledviny – bylinná směs

Další možností, jak přirozeně podpořit močové cesty a ledviny, je bylinná směs Ledviny. Vyvážené složení dodává čaji jemně trávovou chuť s lehce svíravými tóny, takže jej oceníte i jako chutné zpestření pitného režimu.

Ve směsi najdeme kopřivu, medvědici, zlatobýl, ibišek, brusinku, přesličku a vřes. Kopřiva přispívá k vylučování vody z organismu, medvědice podporuje normální funkci močového měchýře a zlatobýl napomáhá správné činnosti močové soustavy. Ibišek směsi dodává osvěžující charakter, zatímco brusinka, přeslička a vřes doplňují její zaměření na přirozenou péči o močové cesty a ledviny.

Příprava je jednoduchá: 2 čajové lžičky směsi zalijete vroucí vodou, necháte 8–10 minut přikryté louhovat a poté scedíte. Čerstvě připravený nálev doporučujeme pít 2–3x denně. Pro jemnější chuť jej lze dochutit citronem nebo medem.